Tratamentos
Dor anterior no Joelho
A dor anterior no joelho é uma condição comum que afeta principalmente a parte frontal da articulação, podendo ocorrer em qualquer pessoa, especialmente em atletas e corredores. A síndrome da dor femoropatelar é uma das causas mais frequentes, e está relacionada ao mau alinhamento ou sobrecarga da patela (rótula) sobre o fêmur.
Existem diversas causas para essa dor, incluindo a condromalácia patelar, tendinite patelar, tendinite do quadríceps, síndrome da banda iliotibial, e alterações anatômicas, como pés chatos ou displasias da patela. Fatores como fraqueza muscular, falta de alongamento adequado e sobrecarga no treino também podem desencadear ou agravar o problema.
Sintomas
Os principais sintomas incluem dor na parte frontal do joelho, que geralmente piora ao subir ou descer escadas, após longos períodos sentado com o joelho dobrado, ou durante atividades que envolvem dobrar repetidamente o joelho, como saltos, corridas ou agachamentos. Também podem ocorrer estalos, crepitações e inchaço na região, além de dor noturna.
Tratamento
O tratamento da dor anterior no joelho é, em muitos casos, conservador. Ele inclui repouso, fisioterapia com exercícios de fortalecimento e alongamento para reequilibrar os músculos ao redor do joelho, e ajustes na carga de treino. Em situações mais graves, como em casos de displasias ou danos mais severos na cartilagem, pode ser necessário considerar procedimentos cirúrgicos para corrigir a causa da dor e restaurar a função do joelho.
Se você está sentindo dor na parte anterior do joelho, é fundamental buscar uma avaliação médica para identificar a causa exata e iniciar o tratamento mais adequado.
